敏感肌・乾燥肌のスキンケアの基本

敏感肌はさまざまな内的要因や外的要因によって、皮膚のバリア機能が低下し、お肌が乾燥し乾燥肌になっています。

角層の中に水分をたくわえるセラミドやＮＭＦが少なくなり角層の中の水分が減少することでお肌が乾燥してしまうのです。

このような状態になると、少しの刺激にも過敏に反応しやすくなり、お肌の乾燥状態が悪化し、

さらに皮膚のバリア機能が低下してより敏感になりやすくなる・・・、という悪循環になります。

刺激に過敏になっていると感じるときには、お肌への負担をなるべく減らす環境をととのえることや、

皮膚のバリア機能をサポートするスキンケアをしましょう。

スキンケアの基本はお肌を清潔にし（洗浄）、うるおいを与え（保湿）、

紫外線からまもり（遮光）、美しくよそおう（メイク）ことです。

基本をしっかりおこなうことで、皮膚を健康で正常な状態に保つことができます。

スキンケアの基本

◆お肌を清潔に保つ

汗や皮脂、ほこりなどお肌についた汚れをきれいに洗い流す。

◆乾燥や刺激からお肌をまもる

水分と油分のバランスをととのえ、うるおいのある健康な状態を保つ。

◆紫外線からお肌をまもる

紫外線をしっかりカットし、日やけによるダメージからお肌をまもる。

◆お肌をまもり美しくよそおう

紫外線や乾燥からお肌をまもる。さまざまな肌悩みをやさしくカバーし、美しく魅力的な印象に導く。

敏感肌・乾燥肌に合ったスキンケアをしましょう

敏感肌や乾燥肌の方は、皮膚のバリア機能を正常に保つために毎日のやさしいスキンケアが重要です。

スキンケアの基本は洗浄・保湿・遮光・メイクの４つですが、

敏感肌・乾燥肌の方は保湿によって皮膚のバリア機能をサポートすることが大切です。

健康で美しいお肌は、水分と油分のバランスがととのっていて、

なめらかでうるおいがありますが、バリア機能が低下したお肌は、

水分を保持できないため、みずみずしいお肌を保てず乾燥しがちです。

化粧水で乾燥したお肌に水分を与え、乳液やクリームなど油分の入った保湿剤を重ねて塗布し、

水分の蒸発を防ぐことで、保湿効果を高めます。

バリア機能をおぎなう適切な保湿をおこなうことで乾燥や肌あれを防ぎ、お肌が敏感な状態を改善することができます。

また洗浄のスキンケアでは皮膚のバリア機能をまもって洗うことが大切です。

さらに遮光によって紫外線からお肌をまもりましょう。

メイクは紫外線からお肌をまもるとともに、気になる肌悩みをカバーして美しく魅力的な印象にします。

スキンケアによって敏感肌・乾燥肌を改善するためには、正しいスキンケアをおこなうことが大切です。

お肌に合ったスキンケア化粧品を選ぶことはもちろんのこと、正しく使うこともとても大切です。

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